「頑張るのが当たり前」と自分を後回しにしてきた女性へ。5児の母である著者が、我慢と自己犠牲を手放した先に辿り着いた『自律マインド』。自分の声を大切にし、私らしく生きるためのヒントが詰まった一冊です。 発行／トキツカゼ出版 Kindle版・117頁 定価／¥888
泣いても、弱くても、比べてしまっても大丈夫。本作は、自分を責め続けてきた人が“生き直す勇気”を取り戻すための、静かでやさしい再生の物語です。 発行／22世紀アート Kindle版・38頁 定価／500円
外見ではなく内面とつながり、自己肯定感を育む新しい美容本です。欠点を隠すのではなく、魅力を引き出すプロセスを丁寧に解説。自分を好きになる為のメイクの教科書。 発行／Independently published 四六判・78頁 定価／935円 【Instagram】@yumimi.381025
自らの英語学習経験と、教師として教育現場にいた経験から、早期英語学習に警鐘を鳴らす。 発行／文芸社 四六並・152頁、Kindle版・116頁 定価／各1,320円
主権者であるということは、政治や社会の動向に常に関心を持ち、自分たちの進む道は自分たちで決めるという強い意識を持つということでもあります。 面倒なことは他人に任せ、世の中を対岸の火事のように眺めていては、そうした意識を持つことは難しいでしょう。 政治家が国民の顔色をうかがっているのだとすれば、政治家や政府の振舞いは彼らが国民をどう評価しているかということを端的に表しているのかも知れません。 本書を通じて、主権者として自問しながら、政治や社会について考える機会をもっていただければ嬉しく思います。 発行...
本書は、土偶の造形を手がかりとして、その正体や機能、さらには具体的な使用のあり方にまで踏み込んだ内容となっています。呪術的道具として「機能するかたち」を追求した結果こそが、あの独特な造形として現れてくるのです。読み進めるなかで、「土偶にはこのような仕掛けがあったのか」と驚く瞬間が訪れるはずです。縄文人から受け取ったこの驚きと感動を、皆様と共有できれば幸いです。
今日もできたよ 大切な自分のための5分ケア お疲れ様の気持ちで作る ココロとカラダの小さなリセット習慣 疲れたとき、余裕がないとき、 「今日はもういいや」と思った日でもできる、 5分だけの小さなセルフケアをまとめました。 セルフケアは、自分を変えるためのものではなく、 本来の自分に“帰る”ための習慣。 忙しい毎日の中で、少しだけ立ち止まるきっかけとして、 この一冊を手に取ってもらえたら嬉しいです。
イタリアが大好きだ。イタリア語を忘れまいとNHKのラジオ講座、イタリア語を毎朝聴いている。 そのコラムにシエナ在住の大矢麻里さんが2年間にわたり、『とっておきのトスカーナ』と題して、24のトスカーナの小さな村を紹介された。 内容は非常に面白く、是非行ってみたいと思っていた。食・宗教・芸術に彩られた豊かな文化を尚次郎と共にお楽しみください!! 発行／文芸社 A5並・172頁 Kindle版・219頁 定価／¥990
スイッチをおせば明かりが点く、蛇口をひねれば水が出る。そうした便利さと引き換えに、私たちは何を失ってしまったのでしょうか。欲望にばかり目を向けているうちに、私たちはどれほど大きく道をそれてしまったのでしょうか。三男翁の言葉はそんな私たちを正気にしてくれる、そんな力があるように思います。 ぜひご一読ください。 発行／22世紀アート Kindle版・511頁 定価／¥1,000
体調不良の原因はドロドロ血液＝「瘀血(おけつ)」にあった――わずかな不調にも煩わされることなく、健康でいきいきとした毎日を取り戻すために、助けとなる知識や方法が得られる一冊です。 発売元／幻冬舎 B6判・192頁 定価／¥1,760
