『体質を改善して喘息に負けない身体をつくろう』
《教材》PDFファイル３点
販売価格 29,800円
本編（77ページ）、付録１（10ページ）、付録２（8ページ）
◆喘息の医学的な内容のまとめ
◆体質改善を行う方法の解説
・呼吸法
・ジョギングの仕方
◆スケジュールの提示
・6ヶ月目安
・１日30分
・休息日あり
・子ども用も配慮
幸福な人生とは？
この問に、私は、「心身共に健康であること」と考えます。
このサイトでは、心身共に健康であるために役立つ情報や商品を提供しています。
皆さまのご健康に私のサイトがお役に立てば幸いです。
私と一緒に、心身共に健康であることを目指しましょう。
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