若く元気な頃の自分に!中高年向け女性専用パーソナルジム!
肩こりや腰の違和感、関節の痛み、冷え、気分の浮き沈み、体力の低下など、中高年女性の心身の悩みに特化したサポートを行うパーソナルフィットネスジムです。
貴女の悩みを丁寧にカウンセリングし、貴女だけの個別のトレーニングメニューを作成しており完全個室・完全予約制を採用しているので、他人の目を気にせず、自分のペースで身体と向き合えるのも魅力。
単に身体を鍛えるだけではなく姿勢の見直しや運動不足の解消、食事や生活習慣の改善など総合的なアドバイスを行っております。
パーソナルトレーニング
単発 ソロset
60分 8,000円〜