成瀬友貴

掲載コード　51606

なぜ、50代になると何をやっても痩せないのか？

50代からのダイエットに、若い頃のような無理な食事制限（引き算ダイエット）は禁物です。代謝が低下した年代に必要
なのは、不足しがちな栄養をしっかり補う「足し算ダイエット」の視点です。本書では、耳ツボ刺激による食欲の自然な
コントロールと、細胞レベルから体を整える栄養補給を両立させるアプローチを解説。年齢に負けず、健康美と若々しさを手に入れるための新しいダイエット論を提案します。

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成瀬友貴

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店舗トピックス

武末文男: 【姉妹刊】　大好評発売中！　空気の外側で、痛みのそばにいる: －空気の外側－　https://www.amazon.co.jp/dp/B0GSGVR9GY ////　イベント情報　//// 【開催宣言】　『そばにいない男』を、みんなでつくりたい 2026年3月30日 14:54 私はいま、ひとつのドラマを育てようとしています。タイトルは、『そばにいない男』。舞台は、緩和ケアの現場です。けれど、これは「看取り」だけを描くドラマではありません。むしろその逆です。この作品で描きたいのは、緩和ケアとは、死を待つ場所ではなく、その人が最後まで自分の人生を生きるための医療であるということです。「もう何もできない」ではなく、「まだ、その人らしく生きるためにできることがある」。その見え方を、物語の力でひっくり返したいと思っています。 https://note.com/dobbin/n/n20678e74bbec /////////////////////////////////////////////////////////////// 【開始宣言】　シン・第3回がん患者インターネット大集会 2026年4月1日 00:05 この国の、緩和ケアに対する誤解を終わらせる運動を始めます。『そばにいない男』は、そのためのプロジェクトです。緩和ケアは、「もう何もできない医療」ではありません。「死を待つための場所」でもありません。苦しさをやわらげながら、その人が最後までその人の人生を生きることを支える医療です。この当たり前のことが、この国では、まだ十分に伝わっていません。だから私たちは、 Noteで発信し、 https://note.com/notes ブックレットにまとめ、 https://www.amazon.co.jp/.../B0GS.../ref=tmm_pap_swatch_0... Facebookで広げ、 https://www.facebook.com/takesue.fumio1 シナリオ作成プロジェクトで体験を集め、『そばにいない男シナリオ作成GPT』を使って、 https://chatgpt.com/g/g-69c9bcc956348191b53d2bc839574a92-sohaniinainan-sinariozuo-cheng-gpt その一つひとつを物語にしていきます。これは、ただの情報発信ではありません。緩和ケアの見え方そのものを変えるための実践です。ひとつの言葉から。ひとつの体験から。ひとつの物語から。ここから、始めます。【開催宣言】　『そばにいない男』を、みんなでつくりたい https://note.com/dobbin/n/n20678e74bbec シン・第3回がん患者インターネット大集会 https://note.com/dobbin/n/n80ce22762959 ------------- どうか、ご期待ください。そして、ぜひ、ご参加ください。

LIVE SPOtCH（ライブスポッチ）: 【10月12日】スポーツニッポン（九州・山口版）1面に広告を掲載しました。【ご案内】まずは10分、無料で試せます。カード登録は不要です。見る方はアプリ不要・URLを開くだけ。

すまいる相談室: ブログを更新したした。【更年期離婚の罠】「一人になりたい」は夫婦破綻のサインではない？専門家が明かす ”決断前の見極めポイント” https://smile-soudan.net/index.php?QBlog-20261017-1

山田和魅: 公式ホームページ https://spiempowerment.jp

tapuda: クラウドファンディングに挑戦しています（11月5日まで） https://camp-fire.jp/projects/982729/view かざすだけで名刺が渡せるNFCカード「tapuda」です。サービスはもう動いていて、カードも買えます。残っているのは、まとめて刷ることだけです。