めざめよ！あなたの中の100人の名医

あなたの体の中には、まだ目覚めていない「100人の名医」がいる。

私たちは体調を崩したとき、薬や病院、検査、健康食品など、外側に答えを求めがちです。もちろん、医療が必要な場面はあります。しかし、日々あなたの体を守り、傷ついた組織を修復し、体内の異物を処理し、生命のバランスを整えている主役は、実はあなた自身の体の中に存在しています。それが、自然治癒力です。

本書『めざめよ！100人の名医』では、免疫学の視点から、私たちの体に備わる回復の仕組みをわかりやすく解説します。中心となるのは、体内の掃除屋とも呼ばれる「マクロファージ」をはじめとする免疫細胞たちです。マクロファージは、異物を処理するだけではありません。炎症を起こす、炎症を鎮める、傷ついた組織を修復する、不要な細胞を片づける。まるで体内にいる名医のように、状況に応じて働きを変えながら、私たちの健康を支えています。本書は、特定の病気を治療する方法を示すものではありません。また、医療を否定するものでもありません。必要な医療を適切に受けながら、その一方で、自分の体に備わる力を見直し、健康を支える土台を整えていくことを大切にしています。健康に不安を感じている方、慢性的な不調を抱えている方、薬に頼りすぎる生活に疑問を感じている方、腸活や免疫に関心のある方、そして自分や家族の健康を根本から見直したい方に、本書をお届けします。

さあ、あなたの中の「100人の名医」を目覚めさせましょう。