古原 生美子
目から鱗！現代人が必要とするのはこの本だ
◉自分のトリセツ【保存版】
あなたは知っていますか？！免疫力をあげ自己治癒力を高める簡単セルフケアがあることを！
それが「深呼吸と手と意識」!! 知っているようで知らない凄〜いことをお伝えします!!
脳科学でも裏付け!【理論編】
免疫力を上げて自己治癒力を高めるセルフケアが必要です。誰もが具わっている「深呼吸と手と意識」でそれが可能なのです。多くの実例や脳科学での検証があるものを、是非とも皆様にご案内致します。健康が気になり始めた方、色々試したけれども体調が良くならない、何を試してもご自身に納得できない方、是非ともこれをご理解いただければ嬉しい限りです。最後までお読みいただければきっとあなたのお役にたてると思います。
◉本気で人生変えたいなら幽体離脱した気分で自分を観ればよい！【心の操縦法】
今迄生きてきた中でどうしてもうまくいかない、思うような人生を歩めていない、なぜいつもこうなるのか、など「自分に対して不満」がある方に向けて書いています。６組の人達の今の歩み方がどう展開していくのか。客観的に観れるあなたなら、おそらく答えがでると思います。拙書は、その判断力が養われたとしても、その根幹には「感情」「思考」「意識」というものがあります。その感情・思考・意識が全てにおいて重要です。この本は、思うような人生を送れていない方、何かわからないが納得できない方に、それがどこに原因があるのか、何らかのヒントになればと思い書きました。少しでもお役にたてれば嬉しい限りです。
メンタルケア心理士・メンタルウェルネストレーニング協会指導者
著者 古原 生美子
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