自宅でカンタン！ 運動＆食事療法で血管年齢が若返る 高血圧シリーズ待望の第2弾!! そろそろ将来の健康が気になり始めた40代以上の方々、 特に、閉経を迎えて体調の変化や病気の不安を感じている50代以上の女性におすすめの解説書です。 本書では、シンプルかつ効果的な運動と食事による血圧改善法をご紹介！ ・運動が苦手な方でも自宅でできる簡単エクササイズ ・無理なく続けられる食習慣の工夫 ・毎日の生活の中でできる血圧ケアのポイント などを具体的にまとめました。 巻末カラーページには、簡単で美味しい【減塩レシピ】も...
竹で作られたイカダでうみにこぎだしてみませんか？ 立ってみたり、寝そべってみたり、飛び込んでみたり楽しみ方は色々♪ 【イカダ体験】 5,000円（税込）／1イカダ 約30分 初心者OK｜手ぶらOK｜当日予約可 イカダで無人島から脱出せよ！ も参加者募集中です！ ▼竹イカダつくり体験！ https://eco-tour.net/竹イカダつくり体験！/
信州の清冽な雪解け水と肥沃な土壌に育まれたアスパラガスは、柔らかな茎で色鮮やかな緑、しっかりとした甘みが特徴。 旬の新鮮なアスパラガスをご賞味ください♪ 1.2kg（2Lサイズ×8束） 4,600円（送料込） ※北海道・九州・沖縄・離島は送料割増 【数量限定】 【発送時期】 4月中旬～ 6月上旬予定
笑う事が当たり前ではなくなったこの時代… 自然と笑顔になるデザインを！ 「笑って生きれば世界は変わる。」 そんな思いを込めたブランド、それがwarau。 取扱い希望のショップ様、お気軽にお申し付けください。
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