執行秀彌

掲載コード　50740

『薬なしでもできる高血圧〜予防と改善〜』

自宅でカンタン！
運動＆食事療法で血管年齢が若返る
高血圧シリーズ待望の第2弾!!

そろそろ将来の健康が気になり始めた40代以上の方々、
特に、閉経を迎えて体調の変化や病気の不安を感じている50代以上の女性におすすめの解説書です。

本書では、シンプルかつ効果的な運動と食事による血圧改善法をご紹介！
・運動が苦手な方でも自宅でできる簡単エクササイズ
・無理なく続けられる食習慣の工夫
・毎日の生活の中でできる血圧ケアのポイント
などを具体的にまとめました。
巻末カラーページには、簡単で美味しい【減塩レシピ】も掲載しています。

著者は、高血圧に特化した治療で評判の専門医。
動脈硬化、脳梗塞の予防活動に注力する血圧管理のエキスパートとして、健康に関する不安・疑問に答えます。

▼お求めはAmazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4434374192

企業情報

執行秀彌

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店舗トピックス

株式会社未来屋: ▶ぬいぐるみ https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2867686&csid=0&sort=n ▶ゼッケン型トート、サコッシュ、ポーチ https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2960886&csid=0&sort=n ▶アクリルキーホルダー https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2823713&csid=4&sort=n ▶タオル https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2823713&csid=3&sort=n ▶キャップ、帽子 https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2921498&csid=0&sort=n ▶Tシャツ https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2821307&csid=0&sort=n ▶パーカー https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2835593&csid=0&sort=n ▶推しコレ競馬場シリーズ https://umasite2022.shop/?mode=cate&cbid=2867686&csid=7&sort=n

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