三井 宏文
掲載コード 47201
『走り出すその一歩が未来を変える』 走歴30年 65歳市民ランナーストーリー
ハッピーな人生を獲得する「RICDO作戦」のススメ
ランニングには興味があるけど、なかなか始めるきっかけが無いという方もいると思います。
ランニングは、孤独なスポーツと思われがちですが、決してそうではありません。ランニングコミュニティに参加することで、一人ではなかなか踏み出せない方も仲間と協力しあいながら、楽しみながら健康的なランニング生活を送る方法をご紹介します。
そして、この本を読み終えたあなたが「よし、とりあえず一歩踏み出してみよう！」という気持ちになることを願っています。
発行／Independently published
ペーパーバック・150頁
定価／¥1,870
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三井 宏文
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