谷 英典
掲載コード 50912
『二つの呼吸法 DoingとBeing 装置運用世代の生き方』
朝、目が覚めた瞬間に、
もう負けていることはありませんか。
「もっと有名にならなければ」「もっとお金を稼がなければ」
「これだけやってきて、結局なにもなしていない」「全部、空虚だ」
夜の自分は希望を持って眠ったはずなのに、
朝の自分は別人のように、すべてを否定している。
これは、あなたが弱いからでも、意志が足りないからでも、怠けているからでもありません。朝の脳は、夜の脳とは違うことをしている—ただ、それだけのことです。
本書は、この「朝の闇」の正体を神経科学と哲学の両側から解き明かし、そこから抜け出すための具体的な装置を紹介します。
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谷 英典
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