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市川淑宥子

掲載コード　43017

『骨盤が立てばあなたの開脚は変わる』

バレエ、新体操、チアダンス、あらゆるダンスで大切な開脚。自らも踊るバレエ治療院院長が紹介する8つのエクササイズが一番ツライ骨盤を立てる姿勢を改善。バーでも可能な立つエクサ、椅子のエクサもあるのでどこでもできる。コロナ禍で座りっぱなしが増え、腰が重くて踊りにくいと感じる方必見の開脚本。

発行／ギャラクシーブックス
ペーパーバック・178頁

▼お求めはamazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4866663634

ショップ情報

市川淑宥子

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店舗トピックス

圓子水産: 北海道知床漁師直送　無添加　鮭といくらの知床漬け漁師自らが獲った“オイシイ”ものしかをお届けしません！知床ウトロで漁獲した新鮮な樺太鱒を使い、漁師特製のたれで漬け込み、いくらと混ぜ合わせた贅沢な漁師飯です。 250g 2,280円　送料1,900円圓子水産（まるこすいさん）北海道斜里町 https://marukosuisan.shop-pro.jp/

琉球ハブ本舗: ハブエキスで男の自信を取り戻せ！

cafetrill: シフォンケーキ専門店／贈り物・お誕生日のお祝いにおすすめです！

有限会社雄物川印刷: 7月始まりカレンダー（卓上・壁掛け対応）好評販売中！・楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/sc2021-01/ ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0B56B296W ◆【エコなメモ帳】テレビ取材していただきました！ ▼こちらで動画をご覧いただけます（秋田朝日放送YouTubeチャンネル） https://www.youtube.com/watch?v=UGxsWr30l7U □■印刷廃材がゆるかわメモ帳に生まれ変わる■□ ～イラストレーター「むらまつしおり」さんとコラボ～秋田発【いだましプロダクト】！商品名『スマホシタジキメモ（ゆるかわ）』 ▶詳しくはこちら https://www.atpress.ne.jp/news/307275 ・楽天市場　https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/mssmemo-001/ ・Amazon 　https://www.amazon.co.jp/dp/B09Y5HJWCG ♪Instagramでむらまつさんのイラスト描き下ろしショート動画が観れます♪ https://www.instagram.com/p/Ce3Y8t1Fc4J/ ＼イラスト無しのシンプルなデザインもあります／おまとめ買いでお得なセット！《2冊／4冊／6冊／8冊／10冊》 ▶詳しくはこちら・楽天市場　https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/ssmemo-005/ ・Amazon 　https://www.amazon.co.jp/dp/B09V14Q94W ◆【無地の手書きビンゴカード新発売！】（使用例）・初対面でも、自己紹介ができるお名前ビンゴ大会・散歩をしながら遊べるフィールドビンゴ・語り合い自分と同じ"推し"を見つける「推しビンゴ」 →（遊び方例）「某アイドルの歌」をテーマにそれぞれ曲名を自分のビンゴカードに書き、順番に推しを語り、他の人と同じならマスが開けられるビンゴゲーム！二次会、披露宴、懇親会、サークル、オンライン飲みなどに大活躍★ 使い方次第で、「話のネタ」を見つけられるコミュニケーションツールに大変身★ 「社会人がビジネス関係を築く」、「プライベートで友達と遊ぶ」など様々なシーンでご活用いただけます！大人、子供、親子、高齢者、年齢問わず、アイスブレイクや関係を深めるのにぴったりのグッズです！是非、おためしください！【特徴】・ビンゴカードは50枚、くじ用カード50枚も付いたセットもあります！・環境に配慮した間伐材紙を使用しており、肌触りがやさしい丈夫な素材◎ ・３×３の9マス、抜き穴ありで書き込みやすい、使いやすい！・角丸加工でお子様でも安心◎ ▶お求めはこちら・楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/mujibingo-002/ ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0B41CWJMX ◆エピソードビンゴで結婚式を盛り上げよう！ ★披露宴・二次会の余興にぴったりの二人だけのオリジナルビンゴ★ リアルでもオンラインでも、ビンゴゲームなら楽しくつながる♪ オンラインを組み合わせたハイブリッド結婚式を計画している方におすすめです！ →オンラインで参加の方へは招待状と一緒にビンゴカードを送るだけでOK★ □■普通のビンゴとココが違う！■□ ・マスに入るのは数字ではなく【文字】！・参加者の名前や、新郎新婦のエピソードワードを入れるだけで、結婚式が盛り上がります！・新郎新婦の写真を背景に入れられるので、世界で一枚の特別なビンゴカードになります。『特別な日を、大切な人たちと、素敵な時間に。』～オリジナルビンゴカードは参加者にとっても大切な思い出になります～お求めは楽天市場へ▶ https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/wbingo-001/ ◆顔写真でもオリジナルビンゴが作れますので、リアル（現地）とオンライン（Zoomなどのwebサービス）を組み合わせたハイブリッド同窓会、ハイブリッド新年会、ハイブリッド忘年会、ハイブリッド懇親会などを企画している幹事・担当者の方は、弊社のHPまでお問い合わせください！（同窓会での使用例：卒業アルバムの顔写真のビンゴで「この人だれだ！？」クイズをしながらビンゴゲーム）【LINE公式アカウントはじめました♪】 omonogawa 楽天市場店で使える友達登録クーポン配布中！ ◆離れていても遊べる遊び！アナログゲームでつながろう！ ☆NHK「まちかど情報室」でも紹介された知育脳トレゲーム『しりとりビンゴ』☆ 【知育サイト「オウチーク！」で記事にしていただきました！】 https://ouchi-iku.com/shiritori-bingo/ おうち時間や旅行の移動時間中の遊びにもぴったりのコミュニケーションゲームです！離れて暮らす親族や友人とビデオ通話でも遊べます！ Amazon、楽天市場で好評販売中！ ★ヒーローとしりとりビンゴ対戦会！挑戦者を募集中！★ 秋田県横手市のシャイニンガーとインスタライブでしりとりバトル！ ▶Instagramにてお問い合わせください https://www.instagram.com/p/CU4dmhIrfEa/ ◆【もぐらたたきビンゴ】おうち遊びにぴったりのボードゲーム♪ 直感と運が試される新感覚なビンゴゲームです！親子でSDGsを学ぶきっかけづくりにもおすすめ！ ★地元TV局のニュース番組で紹介されました！★ TV局の公式YouTubeチャンネルでもご視聴できます！　https://www.youtube.com/watch?v=xSb3mbEV9NY Amazon、楽天市場で好評販売中！ ◆ペットや家族の写真をカレンダーにして思い出に【抗菌で安心】オリジナル写真入り卓上カレンダー販売中！大切な写真を6枚選んでカレンダーにしてみませんか？【LINEでかんたん入稿】スマホで簡単に作れます！メール添付でもOK！ https://item.rakuten.co.jp/omonogawa/oc-2022/ ★画像・文字・数字のオリジナルビンゴ製作承ります★ 実績1000案件以上！お客様の92％が満足！文字・数字だけでなく、写真や画像をランダム配置できます！【活用例】社内懇親会、結婚式、新商品紹介、販促、アンケート、健康づくりフィールドビンゴ、オンラインイベントなど【お問い合わせ】 https://omonogawa.co.jp/bingo/

Clochetteショップ: 住所：神奈川綾瀬市深谷中3-2-13 (製造委託先につき、実店舗はございません） ☎：0467-78-9801 📠: 0467-78-9802 ✉：shop.clochette@gmail.com

沖薬草本舗: 　【健康茶】無料試飲品（15包入）プレゼントは8/9（火）終了しました。・沖薬草本舗は「こへんる-だ茶」の製造・販売の卸元です。・沖薬草本舗の公式サイトは、「こへんる-だ茶」についての情報アップと注文（代引現金決算のみ）受付等のサイトです。・沖薬草本舗通販サイトは代引現金決済以外ご利用いただけるショップサイトです。・商品￥3500　以上お買い上げいただくと、送料無料です。・「こへんる-だ茶」をぜひ扱ってみたい小売店の方を募集中です。　詳しくは両サイトを閲覧ください。

太衙: 長崎発のブランドです。長崎から世界へ！！「MAID IN　NAGASAKI」ー商品新着ー ■ＫOKO＆BON　ショルダ―ベルトが販売されました ■ＫOKＯ＆ＢＯＮ　２wayバッグが販売されました ■KOKO＆BON　男女兼用コルセットが販売されました。サイズも最高145㎝あります ■KOKO＆BON女性用矯正下着　販売開始しました。 ■KOKO＆BON　サンバイザー帽子が発売開始しました。ーお知らせー ■2022年4月7日　スポニチ情報BOXにて掲載されました！ ■2022年5月12日発行　ar　Ｆeel infomationにて掲載されました！ ■2022年5月23日発行　Ray　Loveonにて掲載にてされました！ ■2022年5月19日発行　週刊新潮　情報BOXにてされました！ ■2022年6月20日発行　mina　Love itにて掲載されました！ ■2022年8月下旬　スカパーチャンネル内　「バイヤーズセレクト」にて矯正下着が放送販売決定！

ARU: 石川県小松市にあるイタリアン『ARU』。地元の農家さんが大切に育てた旬の無農薬の有機野菜や、朝獲れの新鮮な魚介類を使い、季節を感じ取れるイタリア料理。ソムリエがお料理に合わせてぴったりのワインをご提案いたします。器にもこだわって、見た目の美しいお料理をご提供致しております。居心地の良い空間で記念日やお誕生日などの特別な日に、ぜひ大切な人やご家族でお過ごしください。